Talleres Psicológica

Risoterapia: la risoterapia pretende trabajar el sentido del humor y el ánimo con la intención de pasar un buen rato mientras combatimos el estrés y otros malestares emocionales.

Dejar de fumar: puede que quieras dejar de fumar pero no sepas como hacerlo. Si es tu caso, acude a nosotros. Con una sesión semanal durante dos meses te ayudaremos a dejar de fumar.

Memoria: con la realización de este taller buscamos la creación de un espacio estimulante rico, donde entrenar y practicar de forma continua las capacidades cognitivas.

Relajación: A través de técnicas como el breathing (respiración), la relajación muscular progresiva y la visualización, aprenderás a sosegarte y mantener los niveles de ansiedad bajo control.

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